俗话说：“一场秋雨一场寒。秋雨”人体外感秋雨的防湿湿冷，会出现头痛头沉、寒中鼻塞喷嚏、医养肢体酸紧、秋雨发热咳嗽等症状。防湿淋雨后宜尽快脱掉湿衣，寒中温水洗浴，医养保证休息，秋雨预防呼吸道感染。防湿
淋雨之后，寒中喝姜汤能驱寒。医养居家搭配一份“芫白胡椒汤”，秋雨同样能发汗解表、防湿暖身散寒。寒中芫即芫荽（香菜），白即大葱根部的白段。以香菜、葱白和胡椒为主料，调味煮汤，既美味又保健，能发汗解表、散寒化湿。《本草纲目》称“芫荽性味辛温香窜，内通心脾，外达四肢”。香菜味辛性温，具有发汗解表、通达阳气的功效，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B，还含微量元素如钙、铁、锌等，能预防感冒、促进消化。胡椒性味辛热，含辣椒碱、胡椒林碱等成分和芳香油，温中散寒，止泻消积，祛痰解毒，用于风寒感冒、腹部冷痛、寒痰食积者。
阴雨天气出现头身困重、筋骨痹痛、腰膝发凉者，睡眠时可使用蚕沙枕，晚蚕沙有祛风除湿、和胃化浊、活血通经等功效。同时，配合后颈部和背部督脉、膀胱经刮痧、拔火罐或艾灸，有助于温通经络、升阳祛湿，缓解颈部僵痛。煲汤炖煮餐食中，加入木瓜、葛根、牛膝等，能辅助舒筋行气、祛湿通痹。
作者：王 景 宣 磊
来源：人民日报
2117人浏览
1860人浏览
2256人浏览
2845人浏览
936人浏览
在当今社会，随着生活节奏的加快和压力的增大，越来越多的人开始面临脱发问题。市场上针对这一需求的防脱洗发水层出不穷，其中“莹朴防脱洗发水”因其独特的配方和显著的效果受到了广泛关注。本文将对这款洗发水进行
一、告别脱发困扰，迎接浓密秀发在现代快节奏的生活中，脱发问题成为许多人的心头大患。无论是工作压力大、作息不规律还是饮食不当，都可能导致头发日渐稀疏。然而，好消息是，芊唯格中药洗发水以其独特的配方和卓越
在现代社会，随着健康意识的提升和对自然的向往，越来越多的人开始追求天然、健康的美发方式。中药洗发水作为一种结合传统中医智慧与现代科技的洗护产品，逐渐进入人们的视野。特别是针对“黑发中药特效方”，更是受
引言随着人们对健康生活方式的追求日益增强，传统的饮食方式正在被重新定义。中药奶茶作为一种融合了传统中草药与现代饮品元素的创新产品，正逐渐成为市场上的新宠。本计划书旨在详细介绍我们的中药奶茶创业项目，包
张 晋霜降过后天气明显转凉，饮食生冷或穿衣不慎就容易感受寒邪，寒邪伤及脾胃阳气，尤其是原本脾胃弱的人群，容易出现腹泻、腹冷痛、消化不良的症状。调养好脾胃，才能确保身体吸收营养，增强抵抗力。饮食调养脾胃
在如今快节奏的生活中，脱发问题困扰着许多人。为了寻找有效的解决方案，各种防脱洗发水应运而生。下面，就让我们一起来看看那些备受好评的防脱洗发水及其独特的魅力所在。一、[品牌A]防脱洗发水：天然植萃，温和
